Gyógyulás

Ebben a bejegyzésben nem szeretnék Neked eladni semmit, nyugodtan olvasd tovább..😀

Az ember azzal szembesül a szakrendeléseken, hogy nem tudnak segíteni, nem tudjuk, hogy a Covid mit okoz, gyógyszert erre nem tudunk adni mert nincs. 

A tüneteket tudjuk csökkenteni.

A mi városunkban nincs is Post - Covid ambulancia, csak aktív Covid-os betegeket látnak el állami szférában.
Magán szolgáltatóknál vannak Post - Covid csomagok.

Mi vezethetett idáig, hogy én ezt elkaptam?

Nyilván home office-ban nehezebb elkapni, meg szerencse is kell, hogy az ember megússza. Ezen kívül az immunrendszer legyengülése lehet még egy valós ok.

Véleményem szerint az immunerősítés a megelőzés és az öngyógyítás kulcsa.

A túlsúlyom és a kicsit magasabb koleszterinszintem is arra utal, hogy életmódváltásra van szükség.

A kevés alvás sem tesz jót, ezen is változtatni kell.

De hogyan?

Amikor kiderültek az érrendszeri problémáim, azonnal diétára fogtam magam.

Gyerekkorom óta tömtem magamba az édességet és kenyeret ettem kenyérrel.

Kevesebb húst és több szénhidrátot.
A kilók csak úgy mentek fel az évek során.

Elkezdtük családilag a Ketogén diétát, ami nálam 1 hónap után 10 kg mínuszt jelentett.

A kenyeret nem tudtuk elhagyni, de fehér kenyérről rozskenyérre váltottunk.
Abból reggelire egy szelet is elég, sokkal hosszabban szívódik fel.
Az édességeket teljesen elhagytuk.

Nehéz volt... elvonási tüneteim voltak kb. 2 hétig, utána már nem kívántam.


Több húst eszünk és halat, sajtokat és salátákat.
Rizst nem fogyasztunk, burgonyát mértékkel. Éhezni nem éhezünk.
Nagyjából ennyi.

Minden nap elmegyek egy kb. 10 km-es kört tekerni és igyekszem 8 órát aludni éjjelente.
Ezen kívül elkezdtem egy értisztító kúrát is, ezt lehet ismeritek:

30 gerezd fokhagyma összeturmixolva 5 db hámozatlan citrommal(csak jól meg kell mosni).
Utána felereszteni 1 L vízzel, feltenni forralni, de az első buggyanás után le kell venni, hagyni kihűlni.
Utána  le kell szűrni és a levet üvegben betenni a hűtőbe.
Ebből kell minden reggel meginni egy kupicával (alkoholtartalma nincs)

3 hétig kell folytatni utána 8 nap szünet aztán megint 3 hét.
Ezt a kúrát minden évben meg kell ismételni.

Nekem az első 3 hét után látszódott változás; a talpamnál volt egy kb 5 x 5 cm-es lila folt, lila hajszálerek látszódtak, talán el is durrantak. Ott volt vagy 10 éve.
Az elmúlt, kifehéredett a lábam.

Emellett szedem a vérhigítót és a Lucetam-t, amit a neurológus írt fel.

 

Egyelőre most ez van, változás esetén folytatom az írást...